©2021 – 2023 ARCHOO
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
een leven in de lucht
Na de middelbare school koos ik voor een tussenjaar ‘in de lucht’ om mijn richting te vinden. Het vliegen beviel echter zo goed dat ik daar 30 jaar lang een prachtige carrière van heb gemaakt waar ik veel voldoening aan heb beleefd.
Maar het is wel letterlijk en figuurlijk ‘vliegen’. Je hebt te maken met steeds
wisselende omstandigheden waar je iedere keer direct en adequaat op moet
reageren. Met elke keer weer heel verschillende groepen mensen met elk hun
eigen emoties, wensen, en ook angsten, die je toch als geheel moet weten te
bedienen.
landen
Mijn man en ik kregen behoefte aan terugkeer naar de aarde en zo kochten we
een vervallen boerderijtje in Norg dat we vervolgens helemaal hebben herbouwd
terwijl we zelf in de tuin bivakkeerden. Zo bouwden we daadwerkelijk steen voor
steen een nieuwe periode in ons leven op. Ik ging daarbij passende cursussen
doen op het gebied van ontspanning en tot rust komen, en las veel rond het
thema ‘loslaten’.
yurt: tussen hemel en aarde
Uiteindelijk heb ik in het gras achter ons boerderijtje een yurt neergezet:
misschien – met bijvoorbeeld de tipi – wel een van de meest aardse woonvormen.
Je leeft tussen het gras en onder de hemel. En tegelijk zit er ook nog iets in van
dat mobiele: anders dan een boerderij kun je een yurt oppakken en meenemen.
Die yurt heb ik zo ingericht dat mensen daar helemaal op hun gemak kunnen
zitten of liggen.
klankreis naar jezelf
Yoga Nidra of ook wel ‘de slaap van de yogi’s’ – één van mijn opleidingen – is een
techniek om mensen helemaal te laten ontspannen. Net als meditatie vertraagt
het je hersengolven en brengt diepe rust: van een kwartier in deze staat knap je
net zo op als van een uurtje slapen. Het gebruikt de menselijke stem om je met
visualisaties en een bodyscan mee te nemen uit je dagelijkse – vaak stressvolle –
bestaan en terug naar de rust in jezelf.
De etherische klankgolven van klankschalen, de diepe klank van gongs en het
geritsel en geluid van regen door bijvoorbeeld een regenstok nemen je ook zo
mee op reis naar loslaten. Ook hier heb ik een opleiding in gevolgd. En de
combinatie van beiden maakt het mensen vaak makkelijker om die staat te
bereiken: die klanken zonder woorden, muziek zonder ritme nemen je makkelijker
mee uit je hoofd naar een staat tussen waken en slapen. Een lucide ontspanning.
lesgeven brengt alles samen
Het begeleiden van groepen met deze yoga nidra/klankschaal combinatie brengt
eigenlijk alles wat ik tot nu toe in mijn leven aan ervaring heb opgebouwd samen.
Weer zijn het groepen bestaande uit heel verschillende individuen die ik samen
mee neem op reis. Maar nu is onze reis gegrond in de aarde, en anders dan
eerst zie ik mensen nu ook terug, en bouwen we samen een band op.
werken aan balans
Zo werd mijn vliegende leven een geaard zijn – maar net als met yin en yang, het
een kan niet zonder het ander. Zo wandel ik graag dagelijks met mijn twee
honden, dans en beweeg ik met veel plezier bij ARCHOO en hoop ik met de
docenten training van ARCHOO die ik nu wekelijks volg op den duur ook
dynamische ontspanningslessen te kunnen gaan geven waarbij je geest en je
lichaam zich kunnen ontspannen door juist te bewegen in de muziek.
opleidingen, cursussen
Ontwikkelen van je bewustzijn, Mindfulness en lichaamswerk, Stilte meditatie,
Michelle Overdorp 2010-2012
Cursus NLP, NLP Academie 2012
Opleiding Coaching en Spiritualiteit, Centrum Aurora, Johan van Lier. 2015-2017
Merkaba technieken, energetische healing en meditatie, Dorien Striekwold 2017-
2018
Opleiding Lichtwerk en Levenskunst, School voor lichtwerk, Irene Verweij 2019-
2021
Soundhealing, Elohim Centrum Joke Nootebos 2023
Opleiding Klankschalen, Begeleide Meditaties en Klankreizen voor groepen,
Hilde Postema 2024
Werken met Klankschalen in de praktijk, Anneke Vrijenhoek 2024
Opleiding Klanktherapie en Klankbehandelaar,.Peter Hess instituut Silvia Zijlstra
2024-2025
Hoofd- en stoelmassage Klankschalen,.Peter Hess instituut Silvia Zijlstra 2025
ACT Acceptance en Commitment therapy, CIVAS 2025
Cursus Stemexpressie, Marius Engelbrecht 2025
Opleiding Yoga Nidra Docent, Arhanta Yoga 2026